随着NBA赛季的临近，凯尔特人球员普理查德的训练方法引起了媒体的广泛关注。在ESPN记者Hallie Grossman的一篇详细专访中，普理查德的独特训练方式被深度剖析。多年来，他选择在休赛期特意邀请来自NCAA二级与三级联盟的球员、国际球员以及自己的家乡朋友，一起在一所条件简陋的高中体育馆中进行单挑训练。这些训练伙伴或许不都是顶尖的职业球员，但普理查德看重他们强烈的竞争心和在一对一对抗中施加压力的意愿。

为了方便这些球员加入他的训练，普理查德慷慨解囊，愿意支付他们从波士顿赶来科德角的油费，甚至承担他们从美国各地乃至海外飞来的机票。他的训练安排频繁，每周进行三次，每次持续接近两个小时。在每场训练中，普理查德都与不同的防守者交替对抗，总共完成约150个一对一的进攻回合。训练的地点涉及多个区域，包括低位篮下、罚球线旁的肘区、三分线、两个底角、侧翼及球场另一侧的不同点。

而防守球员之间可以适时轮换休息，普理查德却不允许自己中途停歇。他必须不停应对各种防守者的身体碰撞，努力寻找空位、摆脱对手，然后进行投篮，或根据对方的防守动作主动调整进攻策略。更为引人注目的是，普理查德为训练设置了一套激励与惩罚机制：如果他当天的投篮命中率低于60%，那么负责防守的球员就可以到餐厅尽情享用美食，并将账单寄给他。普理查德对此并不在意，他认为这只是微不足道的代价，因为他能够在这个过程中积累数千次与真实防守对抗的宝贵经验。他坦言：“我的训练方法或许显得有些另类。”他希望通过不断的重复，将面对各种防守方式的应对技巧深深扎根于心，最终形成稳定的肌肉记忆。 谈球吧网页登录